Top 6 lớp học nhảy Zumba ở Hà Nội chất lượng tốt và uy tín bạn nên biết

lop-hoc-nhay-zumba-o-ha-noi

Ra đời từ những năm 1990, Zumba du nhập vào Việt Nam khoảng 10 năm trở lại đây và nhanh chóng trở thành môn nhảy hiện đại được nhiều người yêu mến.Hiện nay …

Xem Bài ViếtTop 6 lớp học nhảy Zumba ở Hà Nội chất lượng tốt và uy tín bạn nên biết

Có nên tập ở California Fitness ? Những điều bạn nên biết trước khi tập tại California

co-nen-tap-o-california-fitness-khong

Người ta thường nói “nhất dáng nhì da” để chứng tỏ vai trò quan trọng của yếu tố hình thể trong cuộc sống hiện đại. Cải thiện vóc dáng không chỉ giúp bạn …

Xem Bài ViếtCó nên tập ở California Fitness ? Những điều bạn nên biết trước khi tập tại California

10 bài hướng dẫn tập yoga tại nhà cho nữ (dành cho người bận rộn)

huong-dan-tap-yoga-tai-nha-cho-nu

Thực hành yoga giúp cơ thể trở nên cân bằng, dẻo dai, giảm thiểu các chấn thương, xoa dịu các tổn thương xương khớp hiệu quả. Bên cạnh đó, Yoga còn giúp điều …

Xem Bài Viết10 bài hướng dẫn tập yoga tại nhà cho nữ (dành cho người bận rộn)

>