Ra đời từ những năm 1990, Zumba du nhập vào Việt Nam khoảng 10 năm trở lại đây và nhanh chóng trở thành môn nhảy hiện đại được nhiều người yêu mến.
Hiện nay Zumba ngày càng thịnh hành và phổ biến ở nhiều phòng tập khắp cả nước.
Sau đây là tổng hợp danh sách Top 6 lớp học nhảy Zumba uy tín tại Hà Nội để bạn có thể tham khảo trước khi ra quyết định đăng ký tập luyện.
Hãy cùng mình tìm hiểu nhé !
DANH SÁCH CÁC NƠI HỌC NHẢY ZUMBA Ở HÀ NỘI UY TÍN
Đây là danh sách một số nơi học nhảy Zumba ở Hà Nội được nhiều người bình chọn. Ngoài ra cũng có ý kiến chủ quan của mình nữa. Mời các bạn tham khảo:
1. Hanoi Dance Academy (HDA)
Ban đầu HDA ra đời với sứ mệnh truyền cảm hứng hiphop dance cho giới trẻ.
Điểm nổi bật của trung tâm là đội ngũ giáo viên nhiều năm kinh nghiệm thi đấu, giáo án từ cơ bản đến nâng cao phù hợp cho người mới bắt đầu.
Về cơ sở vật chất, Hanoi Dance có mặt sàn rộng gần 500m2 tại tòa nhà Mandarin Garden với đầy đủ điều hòa âm trần, gương, nước uống cho học viên. Với sức trẻ và không khí sôi động, Hanoi Dance là địa điểm tốt để bạn tập Zumba.
Địa chỉ: 11 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0909728688
Fanpage: https://www.facebook.com/hanoidancestudio/
Website: http://hanoidance.vn
2. Trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art
Sweet Art là đối tác dạy nhảy cho rất nhiều công ty trên địa bàn Hà Nội, học viên nhiều nhất ở độ tuổi 25-35.
Ngoài 2 cơ sở chính ở Trung Kính và Cầu Giấy, trung tâm còn liên kết với những cơ sở khác tạo nên những lớp học và lịch học dày đặc phủ sóng khắp thành phố.
Đến với Sweet Art bạn sẽ được thụ hưởng dịch vụ chăm sóc khách hàng cực kỳ chuyên nghiệp: nhân viên tư vấn tận tình đảm bảo tìm được lớp học phù hợp, dễ dàng bảo lưu hoặc chuyển lớp.
Sweet Art có đội ngũ giáo viên chất lượng với các bộ môn đa dạng: Shuffle Dance, Sexy Dance, Dance Cover, Hiphop Choreography, Zumba,...
Đối với các lớp Zumba, học phí trực tiếp và cả online luôn tối ưu giúp bạn tiết kiệm chi phí.
Ngoài ra trung tâm còn có dịch vụ dạy nhảy riêng, biên đạo Zumba theo yêu cầu.
Địa chỉ:
Tầng 2, Số 27 Trung Kính, Hà Nội
Tầng 2, Số 1, Ngõ 329 Cầu Giấy, Hà Nội
Số 5, Ngõ 708 Đê La Thành, Hà Nội
Hotline: 0904.644.246
Fanpage: https://www.facebook.com/sweetartvn/
Website: tapnhayhiendai.com
3. California Fitness and Yoga Center
Là hệ thống chuỗi phòng tập quốc tế đình đám tại Việt Nam, California Fitness có các lớp tập Zumba đẳng cấp thế giới.
Các huấn luyện viên Zumba tại Cali đều được chọn lọc kỹ càng về chuyên môn và có chứng nhận Les Mills.
Bạn có thể đã từng gặp họ tại cuộc thi VietNAm got talent hay đứng trên bục nhận giải thưởng quốc tế như Ricky, Cupid, Mit, Neto Amorim,...
Các chương trình Zumba tại California được biên soạn từ cơ bản đến nâng cao và phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Studio Zumba tiêu chuẩn 5 sao được thiết kế rộng thoáng với sàn gỗ cao cấp tạo độ êm ái cho bàn chân trong từng bước nhảy.
Các tiện ích như phòng nghỉ, bể sục, phòng tắm sẽ mang đến cho bạn cảm giác sang chảnh, thư giãn trọn vẹn.
Do chính sách giá linh hoạt nên bên cạnh các gói học phí gía cao bạn hoàn toàn có thể săn các mức giá rẻ, nhằm đợt khyến mãi.
Hiện tại California đang có chương trình tập thử miễn phí tại phòng tập Studio Yoga chuẩn 5 sao, nếu bạn quan tâm thì hãy click vào nút bên dưới để đăng ký nhé !
Địa chỉ phòng tập California Fitness tại Hà Nội:
* Capital Building, 41, Hai Bà Trưng , Quận Hoàn Kiếm, HN
* Sky City Tower, 88, Láng Hạ ,Quận Đống Đa, HN
* Times City - Thành Phố Của Thời Đại Mới,Tòa nhà T18 - 458 Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, HN
* Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico, 173 Xuân Thủy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
* Tòa nhà Mipec Riverside tại số 2, phố Long Biên II, quận Long Biên, Tp Hà Nội
* Trung Tâm Thương Mại Royal City 72A Nguyễn Trãi, Phường Thượng Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
4. Trung Tâm LaZum3 Fitness
Lazum3 Fitness ra đời từ năm 2012 với sứ mệnh mang đến những giá trị tốt đẹp nhất với cộng đồng, đặc biệt là với chị em phụ nữ và gia đình của họ.
Nhận thấy Zumba là bộ môn phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ với người lớn mà trẻ em cũng hoàn toàn có thể tập được, Lazum3 đã thành lập giáo trình riêng biệt Zumba Kids dành cho trẻ em thuộc độ tuổi từ 4-12.
Nếu bạn là một bà mẹ có con nhỏ và muốn cùng con đến phòng tập thì Lazum3 chính là địa chỉ tuyệt vời với lớp học thiết kế dành cho cả mẹ và bé đều có thể tập.
Ngoài ra, Lazum3 còn phối hợp với kyna, edumall cho ra đời các lớp học Zumba online và nỗ lực lan tỏa các chi nhánh trên cả nước.
Tại Hà Nội, bạn có thể đến các phòng tập Lazum3 tại các địa chỉ:
*Số 60 Ngọc Hà, Tầng 3, Số 18 Lê Trực, Ba Đình, Hà Nội
*Tầng 3, Số 1, ngõ 107 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
*Tầng 2, Số 16 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội
*Tầng 4, Số 65 Quán Sứ, Hoàn Kiếm, Hà Nội
*Tầng 2, Phòng SO.05, Tòa nhà T10 Time City, Hai Bà Trưng, Hà Nội
*Phòng 301, Tòa nhà RainBow, Đường 19/5, Hà Đông, Hà Nội
*Số 63 Nhân Hòa (Nhà văn hóa phường Thanh Xuân Trung), Thanh Xuân, Hà Nội
*Tầng 4, số 250 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 094 929 117
Fanpage: https://www.facebook.com/lamitafitness/
Website: https://lazum3.com
5. Trung Tâm Le Cirque Dance Studio
Le Cirque Dance Studio tự hào là một trong những trung tâm Học Nhảy Múa Hiện Đại lâu đời nhất tại Hà Nội.
Với 6 năm hoạt động và được ưa thích, 320m2 tổng diện tích tại 4 cơ sở, và quan trọng nhất là luôn đặt quyền lợi và niềm vui của học viên lên hàng đầu, Le Cirque là lựa chọn dành cho bạn.
Le Cirque muốn chứng minh rằng có thể đem lại sức khỏe, sự tự tin, năng động và quan trọng hơn cả là mang tới một cái nhìn mới mẻ, gần gũi tới mọi người về bộ môn nghệ thuật này.
Đến với Le Cirque Dance studio, các bạn sẽ tha hồ lựa chọn phong cách nhảy phù hợp với cá tính của mình nhé.
Không chỉ giới hạn trong khuôn khổ phòng tập, các bạn có thể mang ra biểu diễn trên sân khấu, giao lưu cùng bạn bè ở mọi nơi.
Thời gian linh hoạt là ưu điểm lớn nhất của Le Cirque Dance studio. Đây là một địa chỉ tin cậy để bạn học nhảy Zumba ở Hà Nội.
Địa chỉ:
Tầng 3, Số 206G, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Tầng 5, Số 118, Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội
Tầng 2, Số 256, Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Phòng V1, Tầng 2, Số 45 Nguyễn Sơn, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0906216232 - 0906216232 - 0904558232 - 0904558232
Fanpage: https://www.facebook.com/LeCirqueDC/
Website: https://lecirque.vn
6. Trung Tâm Wonder Dance Studio
Chất là 1 từ để miêu tả Wonder Dance Studio về phong cách nhảy và đào tạo.
Trung tâm là nơi hội tụ các dancer khủng của Hà Nội, chinh chiến trong các đấu trường trong và ngoài nước với các thành tích đáng nể.
Các bộ môn ở đây gồm có: Hip Hop Dance, Waacking, Popping, Choreography, Sexy Style, Kids Dance (lớp dành cho trẻ con), Yoga (cho dân văn phòng) và cả Zumba.
Với bất cứ bộ môn nào nói chung và Zumba nói riêng, khi tập tại Wonder Dance Studio, bạn sẽ không chỉ là học nhảy, thỏa mãn bản thân mà các huấn luyện viên còn giúp bạn tôn lên cá tính riêng, phong cách chất lừ trong từng động tác.
Wonder Dance Studio gây thích thú bởi thường xuất hiện thi đấu đối kháng Hip Hop và âm nhạc của các lớp là nhạc hiện đại, các bài HOT mới trên các bảng xếp hạng.
Địa chỉ: Tầng 4, Số 30 Đoàn Thị Điểm, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0969613037
Fanpage: https://www.facebook.com/wonderdancestudio/
HỌC NHẢY ZUMBA Ở HÀ NỘI - NHỮNG LƯU Ý KHI CHỌN PHÒNG TẬP
Tại một thành phố như Hà Nội để tìm 1 nơi học nhảy Zumba không khó nhưng tìm một nơi thực sự tốt để bạn có thể theo đuổi lâu dài thì bạn nên cân nhắc các tiêu chí sau:
Thuận tiện đi lại: phòng tập nên gần chỗ bạn sống, nếu phải di chuyển quá xa có thể hút cạn năng lượng của bạn trong thời tiết nắng nóng hay quá lạnh.
Giáo viên đủ tâm và tài: Cuộc sống hiện đại với những đòi hỏi ngày càng cao nên người hướng dẫn phải hội tụ nhiều yếu tố. Bạn nên chọn nơi giáo viên đủ trình độ, có chứng nhận với thái độ làm việc nghiêm túc, và có thể truyền cảm hứng tích cực cho bạn. Những review từ truyền thông, mạng xã hội, đặc biệt là bạn bè sẽ là gợi ý tốt nhất cho bạn.
Cơ sở vật chất: không nên quá tiết kiệm để chọn một phòng cỏ. Không gian tốt với sàn tập chất lượng, nhiệt độ, ánh sáng đảm bảo sẽ giúp bạn có những giờ phút giá trị thực sự. Điều đó góp phần nhiều cho sự hiệu quả trong tập luyện.
Đó là nơi bạn thực sự cảm thấy thoải mái: điều quan trọng nhất là bạn có được sự thoải mái, thỏa mãn. Chỉ có như vậy bạn mới tập trung nhảy múa và chơi đùa.
NHỮNG LỢI ÍCH KHI HỌC NHẢY ZUMBA SO VỚI CÁC BỘ MÔN KHÁC
Có thể nói Zumba là sự kết hợp của khiêu vũ và thể hình. Các chuyển động nhảy và thể dục được lấy và biến thể từ hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, squat và lunges,...
Zumba đem lại lợi ích vượt trội trong giảm cân. Với cường độ liên tục, mỗi giờ tập Zumba có thể giúp bạn đốt cháy tới 600 calo.
Các động tác Zumba thường nhanh và đa dạng, tác động lên mọi bộ phận trên cơ thể đem đến vẻ đẹp khỏe khoắn, năng động khi luyện tập thường xuyên.
Đây là phương pháp hữu hiệu cho những cô nàng muốn cân chỉnh vóc dáng thon gọn hơn.
Điều khác biệt mà bộ môn này đem tới là tinh thần vui tươi, phấn chấn cho người nhảy.
Các bài tập được thiết kế trên nền nhạc Mỹ Latin sôi động, nóng bỏng với không khí hội hè của bãi biển.
Với một nhóm đông người nhảy cùng nhau, sự giao lưu và thoải mái giúp thư giãn sau nhiều giờ làm việc căng thẳng.
Thêm nữa, học nhảy Zumba tạo được sức hút lớn vì dễ tiếp cận tới nhiều người.
Các động tác vốn đơn giản dễ làm lại không yêu cầu độ chính xác về kỹ thuật.
Bạn không cần nhớ bài, chỉ đơn giản là đến phòng tập hòa mình vào khúc nhạc tươi vui cùng mọi người giải tỏa tâm trí.
Kết Luận
Zumba là 1 bộ môn thú vị và mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khoẻ cũng như góp phần cho cuộc sống trở nên năng động hơn.
Nếu bạn là người đam mê bộ môn nhảy hoặc muốn tìm 1 môn để cải thiện hình thể mà không gây nhàm chán thì Zumba là dành cho bạn.
Qua bài viết hy vọng đã đem đến cho bạn những địa chỉ Zumba uy tín tại Hà Nội để bạn lựa chọn tập luyện.
Chúc bạn chọn được cho mình 1 nơi tập ưng ý nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết tiếp theo.