Người ta thường nói “nhất dáng nhì da” để chứng tỏ vai trò quan trọng của yếu tố hình thể trong cuộc sống hiện đại. Cải thiện vóc dáng không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn mà còn thành công hơn trong công việc và các mối quan hệ.
Ngày nay việc lựa chọn phòng tập không chỉ đáp ứng nhu cầu tập luyện mà các dịch vụ chăm sóc đi kèm cũng là một tiêu chí được quan tâm.
California Fitness là chuỗi trung tâm thể hình có dịch vụ chất lượng rất cao tại Việt Nam song có không ít tin đồn về mức giá học phí. Vậy câu hỏi đặt ra là có nên tập ở California Fitness hay không? Bài viết này sẽ cung cấp một số thông tin cần thiết giúp bạn quyết định có trở thành thành viên của Cali hay không. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết nhé !
California Fitness là hệ thống trung tâm thể hình tầm vóc nhất Việt Nam
Năm 2007, tập đoàn CMG Asia lần đầu tiên đem Công ty thể hình quốc tế California Fitness & Yoga đến Việt Nam. Trải qua hơn 10 năm tồn tại và phát triển, trung tâm đã xây dựng chuỗi hơn 30 trung tâm tại 7 thành phố lớn của Việt Nam. Với không gian sang chảnh, các huấn luyện viên hàng đầu, chất lượng dịch vụ 5 sao đã thu hút rất nhiều ngôi sao làng giải trí đến phòng tập.
Cali là địa điểm yêu thích của Hồ Ngọc Hà, hoa hậu Kỳ Duyên, Phạm Hương, Vũ Cát Tường, Bảo Anh,... Bạn sẽ thấy hình ảnh họ tràn ngập các banner quảng cáo. Và nếu đăng ký các loại thẻ Cali cao cấp thì bạn cũng dễ dàng gặp họ tại khu vực VIP. Như vậy đủ cho thấy tầm vóc và chất lượng tập luyện tại đây ở mức cao thế nào.
Ông Dane R.Fort - chủ tịch của CMG cho biết: “hệ thống California Fitness là một khối thống nhất đem đến những giá trị đặc biệt làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn ở Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung”.
Các dịch vụ tập luyện đẳng cấp quốc tế
Về chất lượng dịch vụ thì khó trung tâm nào bì kịp với Cali bởi từ cơ sở vật chất đến huấn luyện viên và giáo trình tập luyện đều được quy chuẩn quốc tế. Với trang thiết bị tân tiến, máy móc luôn sạch bóng, đây là môi trường lý tưởng nhất cho bất cứ ai hướng đến sự cải thiện cả vóc dáng và tinh thần.
Ngoài ra còn có các tiện ích đi kèm như phòng sauna, bể bơi, bể sục Jacuzzi hay phòng nghỉ ngơi luonge, … Tùy vào mức phí bạn đóng mà các dịch vụ sẽ thay đổi khác nhau. Song các tiện ích chung tại đây thì hội viên nào cũng được nhận. Các dịch vụ tập luyện bao gồm:
Huấn luyện viên cá nhân
Khi tập luyện một mình bạn khó đạt kết quả như mong muốn. Khi tập cùng huấn luyện viên bạn thấy mình dễ đạt mục tiêu hơn. Khi tập với huấn luyện viên chuyên nghiệp bạn sẽ đạt hiệu quả nhanh chóng và tối ưu.
Các gói huấn luyện viên tại California gồm 8 chương trình phù hợp cho các nhóm đối tượng khác nhau. Từ việc đánh giá các chỉ số cơ thể, xác định những gì bạn cần để phục hồi và cải thiện sẽ thiết kế giáo trình phù hợp dành riêng cho bạn.
Tại Cali, các huấn luyện viên được cấp chứng nhận NASM Sport & Fitness từ Hoa Kỳ với nhiều năm kinh nghiệm đảm bảo tính khoa học và hiệu quả cao nhất cho chương trình tập luyện của bạn. HLV Isidi Shahini đồng hành cùng Phạm Hương trong cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ 2015. HLV Al Morgan giúp Diễm My duy trì số đo hình thể quyến rũ.
Hiện tại California đang áp dụng chương trình đăng ký tập thử để bạn trải nghiệm trước khi sử dụng dịch vụ, nếu bạn chưa biết cách đăng ký, hãy xem bài viết: "Hướng dẫn cách đăng ký tập thử California Fitness"
Yoga
Phòng tập Yoga chuẩn quốc tế tại California Fitness
Có quá nhiều lý do để bạn nên chọn tập Yoga và tập Yoga tại California Fitness. Không chỉ giảm cân, giữ dáng mà Yoga còn là liệu pháp tuyệt vời giúp bạn tránh xa bệnh tật và giữ tinh thần thư thái, thoải mái.
Nếu tìm hiểu bạn sẽ biết rằng tập luyện yoga là sự kết hợp cả thân và tâm, vì thế studio yoga tại California Fitness được thiết kế hài hòa về ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập …. để cơ thể và tâm hồn có thể hòa nhịp đúng điệu trong một trải nghiệm tuyệt vời.
Với hơn 50 lớp và 6 loại yoga khác nhau, các bậc thầy yodi Ấn Độ mang đến giáo trình chuẩn quốc tế sẽ giúp bạn tiếp cận yoga một cách đúng đắn và phù hợp nhất.
Xem thêm: Giá thẻ hội viên California bao nhiêu?
PTX2 Gym
Tập luyện bộ môn Gym PTX tại california
Đây là chương tình tập gym được thiết kế để mang lại hiệu quả vượt trội: đốt cháy 1000 calo chỉ trong 1 giờ. Các bài tập luôn đa dạng và thử thách cơ thể bạn. Điều đặc biệt là bạn sẽ tập theo nhóm (8 người) thay vì tập một mình.
Dưới sự hướng dẫn của HLV, bạn sẽ thực hiện các động tác và tư thế nâng đẩy thật kỹ thuật và bài bản. Việc tập theo nhóm nhằm thúc đẩy bạn tập nhiều hiệp ngắt quãng với cường độ cao. Phương pháp được chứng minh đem lại sự săn chắc và thon gọn nhanh chóng.
Dance
California Fitness là không gian lý tưởng để tập dance
Bộ môn nhảy ngày càng được yêu thích vì không những giảm calo mà còn là cách để duy trì sự trẻ trung, thư giãn tuyệt vời.
California Fitness là nơi lý tưởng để bạn đắm chìm trong vũ điệu âm nhạc: sàn tập chuyên nghiệp, không gian hiện đại và chất lượng giáo viên thì khỏi phải bàn. Chỉ cần sở hữu từ thẻ gold là bạn đã có thể tham gia khá nhiều lớp học nhảy tại Cali.
Để biết cách săn học phí tại Cali giá rẻ bạn tìm hiểu thêm tại bài viết này nhé: "Học phí ở California Fitness bao nhiêu?"
Địa chỉ phòng tập
Sau đây là tổng hợp địa chỉ phòng tập California Fitness, bạn có thể liên hệ và đăng ký tại 1 trong các trung tâm này, tuỳ vào khu vực nơi bạn ở. Hiện tại đã có trung tâm California Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Bình Dương, Biên Hoà, Nha Trang, Cần Thơ.
Phương Vy Idol tích cực tập luyện cùng HLV cá nhân tại California Fitness
Phòng Tập California Hà Nội
* Capital Building, 41, Hai Bà Trưng , Quận Hoàn Kiếm, HN
* Sky City Tower, 88, Láng Hạ ,Quận Đống Đa, HN
* Times City - Thành Phố Của Thời Đại Mới,Tòa nhà T18 - 458 Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, HN
* Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico, 173 Xuân Thủy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
* Tòa nhà Mipec Riverside tại số 2, phố Long Biên II, quận Long Biên, Tp Hà Nội
* Trung Tâm Thương Mại Royal City 72A Nguyễn Trãi, Phường Thượng Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Phòng Tập California TPHCM
* Pico Plaza, 20 Cộng Hoà, P.12, Quận Tân Bình
* 62A Cách Mạng Tháng 8, Phường 6, Quận 3, TP. HCM
* Tầng 4 SC VivoCity, 1058 Nguyễn Văn Linh, Khu Phố 1, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
* Queen Ann Building ,28-30-32 Lê Lai , Quận 1 HCM
* Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, TP.HCM
* California at the Waterfront 5 Nguyễn Tất Thành, P.12, Quận 4
* Tầng 5 Hùng Vương Plaza, 126 Hùng Vương , Quận 5
* 216 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TPHCM
* Tầng 3 Crescent Plaza, số 105 đường Tôn Dật Tiên, Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phú, Quận 7, TPHCM
* PEARL PLAZA 561A Điện Biên, Phủ Phường 25, Q:Bình Thạnh, T.P Hồ Chí Minh
* Cali Tower, 464-466-468 Phan Xích Long, P.2, Q. Phú Nhuận, TP.HCM
* GVC - Saigon Mall, 2A Phan Văn Trị, P.10, Q. Gò Vấp
Phòng Tập California Đà Nẵng
Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố, Tầng 2, 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng
Phòng Tập California Bình Dương
Bình Dương Square, 1 Phú Lợi, Phường Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Phòng Tập California Biên Hòa
Pegasus Plaza, Tầng 4 & 5, 53-55 Võ Thị Sáu, Phường Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Biên Hòa
Phòng Tập California Nha Trang
Tòa nhà Nha Trang Center, Tầng 4, 20 Trần Phú, Phường Lộc Thọ, TP. Nha Trang, Khánh Hòa
Phòng Tập California Cần Thơ
Vincom Xuân Khánh, 209 Đường 30/4, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Kết luận
Sự chuyên nghiệp và hiện đại của Cali xứng đáng để bạn chi thêm một chút tiền thôi nhưng giá trị nhận được và hiệu quả tập luyện thì cao hơn rất nhiều.
Hơn nữa, do dùng chính sách phân mức giá như các khách sạn và hãng hàng không nên học phí ở Cali có các gói từ cao cấp đến bình dân và vô số đợt khuyến mãi giảm giá.
Qua bài viết hy vọng đã đem đến cho bạn những thông tin cần thiết về trung tâm California Fitness, qua đó giúp bạn đưa ra quyết định nên tập luyện ở đây hay không. Bạn có thể đăng ký tập thử tại đây nếu còn phân vân về chất lượng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết tiếp theo !